Development Stage

狛江ATPでは、選手の成長と運動能力の発達を把握しながら練習とトレーニング内容を組みます。
各ステージに応じた効率の良い練習をする事によって上達を促します。
各ステージで学べる事を無駄なく、すべて身につける事を重視しています。

 

 

プログラムの組み合わせ
選手の発達ステージとトーナメントスケジュールに合わせて個人の上達に必要なバランス良い Periodization(期別)スケジュールを組み立てます。
身体能力診断
選手の発達ステージとトーナメントスケジュールに合わせて個人の上達に必要なバランス良い Periodization(期別)スケジュールを組み立てます。
（年4 回～6 回の体力測定と年２回のFMSテストを行います。）
目標設定と進捗確認
「個別（ネット）カルテ」を作成することで、各ステージでの選手個別の目標・課題、進捗状況を明確にします。常に目的意識を持った練習を目指します。